30.06.26
Uus ja põnev relv võitluses ülekaaluga: kuidas panna keha iseenda sisemist rasva põletama?
— Raul Pint, biohäkker ja õlipõletusmeister
Ülekaal ja rasvumine on tänapäeva maailmas ühed suurimad tervisemured. Kõige ohtlikum on sealjuures just siseorganite ümber ja maksas asuv nähtamatu rasv. Seda nimetatakse viskeraalseks rasvaks. See rasv rikub ainevahetust ja tõstab vererõhku.
Nüüd räägitakse rahvusvahelises meditsiinikirjanduses kardiometaboolses meditsiinis ühest uuest ja põnevast meetodist. See meetod ühendab neli erinevat ainet üheks nutikaks süsteemiks. Selle eesmärk on sundida keha põletama just seda kõige ohtlikumat rasva.
Kuidas see süsteem täpsemalt töötab ning mis on selle salapärane võti?
Vastus on lihtne: ainete õige ajastamine päeva jooksul. Seda nimetatakse kronoteraapiaks. Kuna need ained mõjutavad tugevalt neerude tööd ja keha hormoone, on ülioluline, millal midagi sisse võetakse. Õige kava aitab vältida kõrvalmõjusid ja tagab parima tulemuse.
Süsteemi neli võimsat osalist
Selles erilises režiimis mängivad koos neli komponenti:
Empagliflosiin. See on moodne ravim, mis paneb neerud suhkrut uriiniga välja viima.
Madala annuse tiasiiddiureetikum. See on tuntud veetablett, mis aitab kehast liigset soola ja vett eemaldada.
L-arginiin. See on looduslik aminohape, mis laiendab veresooni ja parandab vereringet.
Kaaliumtsitraat. See on mineraalaine, mis kaitseb keha hapnikutasakaalu ja asendab kaotatud kaaliumi.
Hommikune äratus: rasvapõletuse käivitamine
Päeva esimene pool on mõeldud keha ainevahetuse ümberlülitamiseks. Kohe hommikul pärast ärkamist võetakse sisse empagliflosiin ja madala annusega veetablett.
Empagliflosiin teeb midagi erakordset. See ei lase neerudel suhkrut tagasi verre imeda. Suhkrud väljuvad kehast hoopis uriiniga.
Kuna keha kaotab sel viisil energiat, läheb organism kergelt näljapajukile. See käivitab erilise hormonaalse seisundi. Insuliini tase langeb ja glükagooni tase tõuseb. See ongi hüperglükagoneemiline seisund. See sunnib keha otsima uut kütust. Ja see kütus võetakse otse maksa ja siseorganite rasvavarudest. Keha hakkab siseorganite ümber olevat rasva aktiivselt põletama.
Kuna koos suhkruga väljub ka vesi, lisatakse hommikusse madalas annuses veetablett. See aitab tõhusalt ja kiiresti kontrolli all hoida vererõhku. Mõlemad ained töötavad koos nagu meeskond. Nad vabastavad keha liigsest vedelikust ja koormusest. Kuid see tähendab ka, et hommikul tuleb juua kohe mitu klaasi vett.
Lõunane tugi: veresoonte ja neerude kaitse
Päeva keskel on hommikused ravimid saavutanud oma maksimaalse mõju. Keha eritab vett ja vererõhk langeb. Et see langus ei oleks kehale liiga kurnav, tuleb appi L-arginiin.
L-arginiini võetakse lõunasöögi ajal või varasel pärastlõunal. Selle ülesanne on toota kehas lämmastikoksiidi. See aine lõõgastab ja laiendab veresooni. See tagab, et veri liigub vabalt ja neerud saavad piisavalt hapnikku. L-arginiin kaitseb neere liigse koormuse eest, mis tekib intensiivse vee väljutamise tõttu.
Õhtune rahu: keha puhastamine ja tasakaalustamine
Õhtu on pühendatud täielikult ohutusele ja keha taastamisele enne uneaega. Siis võetakse sisse kaaliumtsitraat.
Päeva jooksul võetud veetablett viib kehast välja vajalikku kaaliumi. Kui kaaliumi tase langeb liiga madalale, võivad tekkida lihaskrambid või südame rütmihäired. Kaaliumtsitraat asendab selle kaotuse kiiresti. Lisaks on tsitraat ehk sidrunhappesool tugevalt leelistava toimega.
Kuna hommikune intensiivne rasvapõletus tekitab kehas happelisi ketoone, aitab õhtune tsitraat keha happesust vähendada. See hoiab ära ohtliku seisundi, kus veri muutub liiga happeliseks. Tänu sellele saab keha öösel rahulikult puhata ja taastuda.
Kellele ja milleks?
See protokoll on mõeldud inimestele, kellel on raskusi just kõhupiirkonna rasvaga ja kõrge vererõhuga. Tegemist on väga sügava sekkumisega keha talitlusse.
Seetõttu ei tohi seda teha omal käel. Sellise ravi ajal tuleb regulaarselt teha vereanalüüse. Arst peab jälgima neerude tööd ja elektrolüütide taset. Samuti ei tohi selle kuuri ajal pidada ranget nälja- või ketdieeti.
Õigesti juhituna ja täpselt ajastatuna on see aga unikaalne võimalus. See aitab parandada südame tervislikku seisundit , vabaneda kõige ohtlikumast rasvast kehas ning ravida välja rasvamaksa.
